The Grapvine Times

                   

Health & Science




요가와 에어로빅운동을 병행할 경우, 심장병 환자에 도움

newspaper update; 10/20/2017



연구진들의 연구에서 에어로빅(aerobic)과 요가(yoga)를 함께 병행할 경우 심장질환 환자에게 도움이 되는 것으로 나타났다.

미국 심장 학회(American College of Cardiology) 자료에 따르면, 동맥 심장 질환으로 진단받은 750명의 심장병 환자들을 대상으로 에어로빅외에 요가를 함께 활동하도록 하고 혈압을 검사한 결과 혈압이 두배 감소, 이완기 기능, 운동 능력 등이 호전되는 것으로 나타났다고 설명했다.

이 연구 결과는 2017년 10월 19일부터 21일까지 Dubai에서 열리는 제 8회 에미레이트 심장 학회(Emirates Cardiac Society Congress)와 협력하여 American College of Cardiology Middle East Conference 에서 발표되었다.


  


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