The Grapvine Times

                   

Health & Science




마시는 요구르트, 과체중 사람들의 체중 감소에 도움(?)

newspaper update; 11/3/2017



연구진들의 연구에서 비만인 사람들이 마시는 요구르트를 3주동안 섭취할 경우 체중 감소로 이어질 수 있는 것으로 나타났다.

노르웨이 연구팀은 비만 성인 957명을 대상으로 3주동안 매일 요구르트를 마실 경우 3주안에 약 1.3lbs (0.6kg) 를 감소시킬 수 있다고 말했다.

요구르트와 같은 살아있는 박테리아로 가득 찬 제품은 칼로리를 추출하여 지방으로 전환시키는 신체의 불균형을 교정해주는 것으로 알려져 있다.


  


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