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NIH 전문가들의 조언, 독감(Flu), COVID-19, 알레르기(Allergies), 혹은 감기(Cold) : 중요한 차이점

1-5-2022 | 12:48 PM
국립보건원(National Institutes of Health-NIH) 전문가들의 조언:

전문가들은 겨울에 독감과 코로나19 사례가 증가하고 겹칠 수 있다고 우려하고 있다. 독감 사례는 일반적으로 10월경에 증가하기 시작하여 12월과 2월 사이에 최고조에 달한다. 독감과 SARS-CoV-2(flu and SARS-CoV-2)에 동시에 감염될 수 있으며 두 가지 모두 증상이 나타난다.

COVID-19? 독감? 감기? 아니면 알레르기?
(COVID-19? Or the flu? A cold? Or maybe allergies?)

많은 사람들이 일부 증상을 공유하기 때문에 질병의 원인을 결정하는 것은 까다로울 수 있으며, 코를 킁킁거리고, 기침을 하고, 피곤함 등을 느낄 수 있다. 그러나 중요한 차이점이 있다. 자신을 아프게 하는 원인을 파악하면 회복하는데 도움이 되고 다른 사람에게 질병이 퍼지는 것을 예방할 수 있다.

Flu vs COVID-19
독감과 COVID-19는 사람들 사이에 퍼질 수 있으며 각각 다른 바이러스에 의해 발생한다. 독감은 인플루엔자 바이러스(influenza virus)에 의해 발생하고 COVID-19는 SARS-CoV-2에 의해 발생한다.
폐에 영향을 미치는 호흡기 질환인 독감과 COVID-19는 둘 다 열, 기침, 두통 및 신체 통증을 유발할 수 있다.

독감과 COVID-19는 재채기, 기침, 노래 또는 말할 때 코와 입에서 나오는 작은 입자에 의해 전염되므로 근처에 있는 사람을 감염시킬 가능성이 있고, 감염된 사람들은 증상이 없을 수 있지만 여전히 두 바이러스 모두를 전달할 수 있다.

미시간 대학의 전염병 전문가인 Aubree Gordon 박사는 “인플루엔자와 COVID는 모두 개인이 증상을 나타내기 전에 다른 사람에게 퍼질 수 있고, COVID-19 증상이 독감 증상보다 더 오래 걸릴 수 있다. 독감에 걸린 사람은 일반적으로 감염 후 1-4일 후에 증상이 나타나며, COVID-19에 감염된 사람은 일반적으로 감염 후 약 5일 후에 증상을 나타내지만 2일에서 14일 사이일 수도 있다. 어떤 경우에는 COVID-19의 징후 중 하나는 후각 또는 미각 상실이다. 그러나 다른 유사한 증상으로 인해 COVID-19 또는 독감에 걸렸다는 것을 확신할 수 있는 유일한 방법은 검사를 받는 것." 이라고 설명했다.

Could It Be a Cold? Or Allergies?
감기도 바이러스에 의해 유발되며 다른 사람에게 전염될 수 있다.
감기의 증상은 경미한 경향 즉, 콧물, 기침, 코막힘, 인후통이 나타날 수 있다.
그러나 일반적으로 COVID-19 와 독감에서 흔히 볼 수 있는 통증과 발열은 없으며, 대체로 며칠 만에 기분이 나아진다.
감기에는 치료법이 없다.
일반적인 치료에는 휴식, 수액, 일반 의약품이 있다. 일부 보완 요법도 감기 증상에 도움이 될 수 있는데 - 꿀을 섭취하면 1세 이상 어린이 기침에 약간의 도움이 될 수 있다. 또한 코와 부비동을 헹구면 코막힘에 도움이 될 수 있다. 네티 팟(neti pot)이나 다른 비강 헹굼 도구를 사용할 수 있다. 수돗물이 아닌 증류수, 끓인 물 등 제대로 처리된 물만 사용하는 것이 좋다. 비강 헹굼은 감기와 알레르기 모두를 완화시킬 수 있다.

알레르기는 콧물과 재채기를 유발할 수 있지만 전염성은 없다.
눈, 코 또는 귀가 가렵다면 알레르기일 수도 있다.
또한 먼지, 애완 동물, 나무 또는 풀 꽃가루와 같은 것에 노출되면 면역 체계의 과잉 반응으로 인해 알레르기가 유발될 수 있다.

알레르기 증상은 더 이상 원인에 노출되지 않을 때 멈추는 경향이 있으며, 천식이 없는 한 알레르기는 일반적으로 호흡 문제를 일으키지 않는다.
알레르기는 항히스타민제(antihistamines), 충혈 완화제(decongestants), 비강 스테로이드(nasal steroids)와 같은 약물로 치료할 수 있다.

겨울은 감기와 독감의 계절이다.
"감기 및 독감 바이러스는 시원하고 습도가 낮으면 더 잘 생존하고 더 잘 전염된다."라고 Gordon 박사는 설명했다.

독감에 걸리면 의사가 항바이러스제를 처방할 수 있으며, 이러한 약물은 독감을 완화하고 아픈 시간을 단축시킬 수 있다. 질병 초기에 사용하면 가장 효과적이다.

FDA는 또한 COVID-19를 치료하기 위해 렘데시비르(remdesivir)라는 항바이러스제를 승인했으며, 다른 치료법은 현재 개발 중이며 검토 중이다. 독감이나 COVID-19를 퇴치하는데 도움이 되는 보완적인 접근 방식은 없는 것으로 나타났다.

다행히도 COVID-19의 확산을 방지하기 위한 전략은 독감과 감기의 확산도 예방한다. 듀크 대학교에서 백신 개발을 연구하는 Chip Walter 박사는 "마스크사용, 사회적 거리두기와 같은 조치는 COVID-19뿐 아니라 다른 호흡기 바이러스에도 효과가 있다"고 말했다.

바이러스와 싸우는 또 다른 정말 중요한 방법은 독감 주사와 COVID-19 백신 접종(flu shot and COVID-19 vaccine)이며, 자신과 주변 사람들을 보호하는 안전하고 효과적인 방법이다. COVID-19 백신은 이제 5세 이상의 모든 사람에게 권장하고 있으며, 독감 백신은 6개월 이상의 모든 사람에게 권장된다.
독감 백신은 과학자들이 그 해에 유행할 것으로 예상되는 4가지 유형의 독감 바이러스로부터 보호하도록 설계되었다.

"마스크는 COVID-19와 같은 호흡기 바이러스의 확산을 막는 중요한 도구다. 전염병이 여전히 진행 중인 상황에서 사람들이 마스크를 착용하는 것이 정말 중요하다." 고 Gordon 박사는 덧붙였다.


(source : NIH)