Health & Science
 



비타민 D 알약(보충제)의 진실은..(?)

update; 10/5/2018



연구진들의 새로운 연구에서 비타민 D 알약(보충제)이 뼈 건강에 도움이 되지 않는다고 최근 주장했다.

뉴질랜드 Auckland 대학의 Mark Bolland 와 Andrew Grey교수 그리고 Aberdeen 대학의 Alison Avenell 교수가 주도한 새로운 연구 -대규모 메타 분석 결과에 따르면, 비타민 D 보충제 복용이 뼈 건강에 도움이 되는 타당한 근거가 없는 것으로 나타났다고 설명했다.

연구진들은 “우리의 메타 분석에 따르면 비타민 D가 고 또는 저 복용량에서 골절을 예방하거나 골밀도를 향상시키지 않는다는 사실이 발견되었다.” 고 말했다.

“현재 전 세계 의사들과 보건부에서는 비타민 D가 노인들의 골다공증이나 뼈 질환에 도움이 된다고 말하고 있지만 비타민 D 보충제에 대한 정당성은 거의 없다”고 연구진은 덧붙였다.

모든 사람들에게 비타민 D는 반드시 필요하며, 비타민 D 부족을 위해 (특히 겨울철에) 비타민 D 알약(보충제) 복용을 권장해 왔다.
한편 학계의 다른 편에서는 “비타민 D 보충제에 대한 더 많은 연구가 필요하다”고 말했다.

이 새로운 메타-분석(meta-analysis)은 Lancet Diabetes and Endocrinology Journal 에 실렸다.

SACN에 따르면 비타민 D는 암, 심장병, 고혈압, 전염병, 신경 심리 기능, 구강 건강 및 노화 관련 황반변과 같은 여러 가지 골격 외 건강 문제를 해결할 수 있다고 제안했다

( Source : BBC)